迷ったら暖かめの服装で

日が長くなって気温も上がってきたって事で、家でのトレーニングの代りに帰りにちょっと遠回り(20kmくらい)。
出るときにちょっと気温が低いけど走り始めれば平気だろうとか思って、半袖で。
そうしたら、体は汗をかくくらいに暖まっているんだけど、腕はものすごい冷たくて、家に着くあたりでは指の動きが悪くなってシフトしたりボトル持ったりがちょっとつらい感じに。
服はちょっと考えよう。