闇の顔 帝都雪月花〜昭和怪異始末記〜 ハイ キャラット あー、前作買ってないや。

土曜日と同じコースを。 朝起きたときは、まだ土日の分の疲れが残っているかなって感じだったんだけど、走ってみたら意外とスピードが落ちず去年の最後ごろのかなりからだができていたときに走ったのよりも速く走れたり。 あと連休で走り込めばどうにかなり…

ちょっと風が強かった感じ。 かなり音がするようなパターンの小径でロード並みに走るのはちょっときついな。 前半は意地になって仲間のロードについて行ってたけど。 中海ライドも小径で行くかは微妙。 この手の割とのんきな大会の楽しみが、いろいろな自転…

妖怪学園記 エマ:10 ひとひら:5 二十面相の娘うつしよの夜:1 MAX フォワード ぱれっと 山本光学 YK-6 フレームが壊れたから同じのを買い直し。 買ってから、レンズの色が違うのにしとけばとか。 あと、ハイ買い忘れた。

今日はこんな感じの坂ばっかりのコース。 約45kmで上りの合計(獲得標高?)が1100mくらいの所を3時間弱。 最後の畑農道の10%が2kmくらい続くところの最後のあたりでは6km/hを切るくらい。 これだとツールド大山(78kmで1900mくらいを6時間以内)は厳しいかなあと…

歯医者。 ちょっと違和感が、程度のつもりで行ったんだけどなんか結構な長丁場に。 歯を削られながら、ドリルは穴を掘るためのものですよ とかいう台詞をぼんやりと思い出したり。

とりあえず手近なきつい坂ということで、久しぶりに清水寺へ。 秋頃来ていたときは内ロー(22/26)メインで行っていたんだけど、今回はトルクをかけてってことでロードの内ロー(34/25)に近い中ローから二つめ(32/23)以上って制限を付けて無理矢理登坂。 なんで…

ナポレオン:9 アトリ抄:7 パノラマデリュージョン:3 エンジェル高校:1 ういういdays:6 みそララ:1 ビーム GX最近、新刊が出てるのに気付かないことがしばしば。

今日も雨なんで、エアロバイクで。 低ケイデンスでトルクをかけてみたいなトレーニングができないのがどうにも。 今年もツールド大山見送りかなあ。 そういや、中海ライドの案内が来てた。 今年は小径で出る予定。

2月ごろの写真と大体同じ場所で。

フラッパー きらら 777組終わるんだなあ あと、二十面相の娘のアレがよかった

なんか体調が戻らんので、エアロバイクでちょっとインターバルトレーニングもどきをして終了。 家庭用の有酸素運動(をした気になる)用のやつなんで大して負荷が上がらないからあんまり意味無いような気もするけど。 しかし、体調不良だの天候不良だので今年…

オレら連邦愚連隊:2 OURS ぱれっとライト 犬!

昨日の飲み会のせいか体調が微妙だったので、小径でちょっとだけ。 で、かなり前に買っていたVELO VL-1021を付けて走ってみた。 座り心地は特になんということもなく。 普通の穴あきで幅もちょうどいい感じだし、スポンジが厚すぎて不快みたいなこともないし…

天気が良くなったので早速先日買ったバッグを付けて出勤。 使った感じは、収納に関してはバッグ本体はそこまで大きくなくて、財布 合羽 携帯電話*2 (チューブ タイヤレバー 折りたたみ)とその入れ物 小さいポンプ ライト 紙の新聞 あたりでちょっと余裕が無…