負荷とか調整しやすいのが便利

なんか体調が戻らんので、エアロバイクでちょっとインターバルトレーニングもどきをして終了。
家庭用の有酸素運動(をした気になる)用のやつなんで大して負荷が上がらないからあんまり意味無いような気もするけど。
しかし、体調不良だの天候不良だので今年もツールド大山見送りみたいなことになりそうな気がするのがちょっとな。