今年はなかうみマラソンでハーフを走ろうってことで早めに。 とりあえず3kmで14分くらい。 久しぶりにしてはいい感じでいけたかな。 足も痛くならなかったし。 ヒルクライム向けのトレーニングにもなってるといいけど。

きららMAX きららミラク ぱれっと まんがタイムスペシャル GX ハイ GXにオルベアの広告ってなんだこれ。

新しい自転車で初めての山コース。 いつも時間を計ってる坂は終盤の檄坂も含め全部で記録更新。 去年同時期より速い。 やっぱサイクルマラソンでだめだったのは補給ミスかなあ。

中海ライド行ってきた。 この大会は休憩ごとに全員揃うまで待つんでとばしてもしょうが無いかなって感じで人とあわせて適当にゆっくりと。 なんか疲れてたしね。 んで、前走った2年前と違って休憩地点が1つ減ってそこで蕎麦とか飲み物とかが追加になってたり…

ビーム Fellows! わがままDIY:1 ジゼル・アラン:3 一年生になっちゃったら:8 ヴォルフラム負けちゃうのかなあ。

鳥取県サイクルマラソン行ってきた。 自転車買い換えたし去年より速くなればとか思ってたんだけど、なんかもうだめ過ぎな結果に。 前半は去年とほぼ同じペースだったんだけど折り返し後の坂でいきなりペースダウンでぎりぎり5時間半切るくらいでゴール。 ツ…

きらら フラッパー 弱虫ペダル:23 だいすき終わりかー。 さつきコンプレックスがなんか。

13-25だとなんか前の内外のつながりが悪い気がしてきたけど、18tがあるのはいい感じだしな。

きららcarat OURS しかくいシカク:1 ひろなex.:4 球場ラヴァーズ:5 宇宙大帝ギンガサンダーの冒険