2012-06-24 ラン開始 雑 今年はなかうみマラソンでハーフを走ろうってことで早めに。 とりあえず3kmで14分くらい。 久しぶりにしてはいい感じでいけたかな。 足も痛くならなかったし。 ヒルクライム向けのトレーニングにもなってるといいけど。