フラッパー きらら 777組終わるんだなあ あと、二十面相の娘のアレがよかった

なんか体調が戻らんので、エアロバイクでちょっとインターバルトレーニングもどきをして終了。 家庭用の有酸素運動(をした気になる)用のやつなんで大して負荷が上がらないからあんまり意味無いような気もするけど。 しかし、体調不良だの天候不良だので今年…