2006-08-22 Excellent 雑 暇つぶしでエアロバイクを漕ぎに。 体力測定モードでやってみたら7段階あるなかで上から2番目。 グラフを見た感じだと、ずいぶん前にフィットネスに通っていた頃よりも上な感じ。 走り込みの成果かね。 まー、それはいいとして、いちいち遠くにある坂に行かなくても高負荷のトレーニングができるのはいいなあと。