2006-06-17 80km+ 自転車 とりあえず明日のコースっぽいところを車で走ってみたり。 昼飯食った後の最後の区間が長いなあ。 暑さが一番厳しい時間帯なんで、ボトルの500mlの水を飲みきって途中で補給がいりそうな気も。