またいつものコース。 なんか、登りで息が上がっているのに(心拍計の数値も高い)まだ回せる感があって無理して上まで行ってからぐったりみたいなことに。 せっかく心拍計付けてるんだからちゃんとコントロールしなきゃなのだが。 通勤MTBのペダルがロードと…