2012-08-25 97.5km 自転車 先週のコースからちょっと七類の方回る感じで。 前よりも距離と獲得標高を増やしてるけど時間は少し短かったんで割といい感じにはなってきてるかな。 終盤も速度がそれほど落ちなかったし。