2008-10-12 使う筋肉が違う 雑 またランの季節がやってきて、先週から数日おきに自転車で帰ったらすぐランって感じのデュアスロンみたいな状態。 で、今日も走る日なんでヒルクライムから帰って夕方にランを。 と走り始めたものの、1kmあたりでもういいや、って。 弱いなあ。