多分明日は筋肉痛

マラソン大会まで1月を切っているのに気付いたのでちょっと走ってみた。
自転車である程度走っているから心肺機能は割といい感じだろうけど脚がどうだか、とか思いながら走り始めて500m程進んだあたりでやっぱ使う筋肉が違うなと。
(自転車乗るには)余計な筋肉が付かないといいなと思いつつとりあえず3kmくらい走って今日の所は終わり。
まあ、ほどほどのペースで走れればいいんで、適当にがんばってみようかと。