2007-09-01 あと1月走り込みを 自転車 やっとで涼しくなってきたので、いつものコースへ。 梅雨だの暑すぎだのでさぼっていて、通しで走るのは2ヶ月ぶりってことで、かなりきつい感じ。 弱ってるなあ。