2006-11-03 白鳥 自転車 今日あるはずだったサイクリング大会のコースに。 どっかでコースを間違えたのか聞いていた距離より短かったんだけど、68km走って休憩抜きの平均速度が23km/hちょっと休憩入れると20km/hちょっとって感じ。 一旦平地に降りた後の山がちょっと厳しかった。 あと、MTB通勤が負荷が高いのに慣れなくてトレーニングを休んでいたのもまずかったか。