2006-10-08 山道が大半 自転車 祖父谷→草野のコース(79km)。 きつい坂が2つってことで結構厳しい感じ。 目標にしていた大会がなくなって気が抜けたりとかでなんかいまいちスピードがのらなかったんだけど、そのせいで体力が温存できていたのか草野へ行く坂はちょっと楽に上れたような。 これに海沿いの道と山の方ちょっと増やすとほぼ市内だけで1周100kmのルートができそうな感じだなあ。