2012-07-08から1日間の記事一覧

最近買ったなんとか

漫画

フラッパー 先月から始まってた連載に気がついてなかった。 厚すぎ。

10.3km-49分

他

冬頃と同じくらいに走れるようにはなってきたかなあ。 ハーフ100分あたりを目標にあと少しスピードアップと距離延長をやっていこう。