とりあえず走ってみた。 去年まではスピードとかよくわからなかったんでとりあえず全開で短めから始めて徐々に距離を伸ばすやり方でやっていたんだけど、今年はゆっくりでも5kmを走りきって徐々に速度を上げていく方向でやってみようかとか。 んで、GPSで大…